Green Apotheke

Báječná dýňová bábovka [recept]

120g pohankové mouky   

120g čirokové mouky   

100g kokosu

50g lískových oříšků

50g hrozinek

2 lžíce chia semínek   

2 lžíce lněných semínek   

100g medu

2 lžičky prášku do pečiva

2 vajíčka

800g dýně

2 lžičky skořice

1 lžička muškátového oříšku

½ lžičky koriandru

Lžíce oleje + kokos na vysypání formy

25g hořké čokolády

Nejprve okrájíme dýni, nakrájíme na kousky, vložíme ji do hrnce, zalijeme vodou a 20 minut dusíme. Poté vodu slijeme, a dýni rozmixujeme na pyré. Do mísy dáme žloutky, med, lněné a chia semínka a koření a prošleháme. Přidáme mouky, kokos, prášek do pečiva, hrozinky a oříšky a dýňové pyré a důkladně promícháme. Nakonec už jen zlehka vmícháme sníh z bílků. Těsto nalijeme do olejem vymazané a kokosem vysypané formy na bábovku a pečeme cca 60 minut v troubě na 180°C zakryté alobalem (posledních 20minut bez něj). Bábovka zůstane i po zchladnutí uvnitř mírně vlhká. Při podávání můžete dozdobit rozpuštěnou hořkou čokoládou.