Green Apotheke

Rýžovo-ječná kaše

Co potřebujeme? 50g rýže koupit v eshopu, 50g ječných krup koupit v eshopu, 2 lžíce loupaného konopného semínka

Jeden díl rýže (50g) a jeden díl ječných krup (50g) nasypeme do hrnce, dvakrát dobře propláchneme, zalijeme 5ti díly vody a 40 minut pod pokličkou vaříme. Pokud chcete kaši jemnější, po dovaření přidejte ještě trošku rostlinného mléka a za stálého míchání ještě tři minutky povařte. Těsně před koncem přidejte 2 velké lžíce loupaného konopného semínka. Kaši dochuťte medem, skořicí, kakaem, ovocem, džemem, sirupem nebo oříšky. Prostě tím, co máte rádi.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít